{"id":3461,"date":"2026-07-10T14:02:14","date_gmt":"2026-07-10T14:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/non-categorise\/collagene-cheveux\/"},"modified":"2026-07-10T14:02:14","modified_gmt":"2026-07-10T14:02:14","slug":"collagene-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/","title":{"rendered":"Le collag\u00e8ne cheveux fonctionne-t-il vraiment contre la chute ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;3461&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article !&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;16&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Le collag\u00e8ne cheveux fonctionne-t-il vraiment contre la chute ?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; 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padding: 20px; margin: 30px 0; border-radius: 5px; color: #000;\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_vous_devez_savoir_sur_le_collagene_cheveux\"><\/span>Ce que vous devez savoir sur le collag\u00e8ne cheveux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"font-size:1.05em; font-weight:bold; margin-bottom:12px;\">Les points essentiels \u00e0 retenir :<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Zusammenfassung des Artikels<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Ce_que_vous_devez_savoir_sur_le_collagene_cheveux\" >Ce que vous devez savoir sur le collag\u00e8ne cheveux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Pourquoi_le_collagene_est-il_si_important_pour_vos_cheveux\" >Pourquoi le collag\u00e8ne est-il si important pour vos cheveux ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Le_lien_avec_la_keratine_et_la_biotine\" >Le lien avec la k\u00e9ratine et la biotine<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Chute_de_cheveux_le_collagene_peut-il_vraiment_aider\" >Chute de cheveux : le collag\u00e8ne peut-il vraiment aider ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Collagene_marin_peptides_hydrolyses_quelle_forme_choisir\" >Collag\u00e8ne marin, peptides hydrolys\u00e9s : quelle forme choisir ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Et_lacide_hyaluronique_dans_tout_ca\" >Et l&rsquo;acide hyaluronique dans tout \u00e7a ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Complement_alimentaire_au_collagene_comment_bien_choisir\" >Compl\u00e9ment alimentaire au collag\u00e8ne : comment bien choisir ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Video_explicative\" >Vid\u00e9o explicative<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/ernahrung\/collagene-cheveux\/#Que_faire_en_plus_pour_freiner_les_cheveux_blancs_et_renforcer_sa_densite\" >Que faire en plus pour freiner les cheveux blancs et renforcer sa densit\u00e9 ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<ul style=\"line-height: 1.8; margin: 15px 0; padding-left: 20px;\">\n<li>Le collag\u00e8ne diminue naturellement d&rsquo;environ 1% par an \u00e0 partir de la trentaine, selon l&rsquo;Inserm<\/li>\n<li>Un dosage minimum de 5g de collag\u00e8ne par jour est recommand\u00e9 pour obtenir des r\u00e9sultats visibles<\/li>\n<li>Les peptides hydrolys\u00e9s offrent une absorption tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e et doivent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 la vitamine C<\/li>\n<li>Pr\u00e8s d&rsquo;une femme sur trois se dit pr\u00e9occup\u00e9e par la chute de cheveux apr\u00e8s 40 ans selon l&rsquo;IFOP<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Vos cheveux tombent plus qu&rsquo;avant ? Ils sont ternes, cassants, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Le <b>collag\u00e8ne cheveux<\/b> revient sans cesse dans les conversations beaut\u00e9, et franchement, ce n&rsquo;est pas un hasard. Cette prot\u00e9ine structurelle joue un r\u00f4le \u00e9norme dans la solidit\u00e9 de la fibre capillaire, et je vais vous expliquer pourquoi elle m\u00e9rite votre attention.<\/p>\n<p>Le collag\u00e8ne repr\u00e9sente une bonne partie des prot\u00e9ines de notre corps. Il agit directement sur le <b>follicule pileux<\/b> et sur la <b>papille dermique<\/b>, cette petite structure qui nourrit le cheveu \u00e0 la racine. Sans un apport suffisant, la fibre capillaire s&rsquo;affaiblit, et la <b>chute de cheveux<\/b> s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re. Voil\u00e0 pourquoi tant de coachs et de dermatologues en parlent aujourd&rsquo;hui !<\/p>\n<blockquote style=\"background-color:#efefef; color:#000000; border-radius:10px; padding:16px;\"><p>Selon une \u00e9tude relay\u00e9e par l&rsquo;Inserm, la production naturelle de collag\u00e8ne diminue d&rsquo;environ 1% par an d\u00e8s la trentaine. R\u00e9sultat direct : des cheveux plus fins, une <b>densit\u00e9 capillaire<\/b> qui chute, et un <b>cuir chevelu<\/b> moins bien irrigu\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_collagene_est-il_si_important_pour_vos_cheveux\"><\/span>Pourquoi le collag\u00e8ne est-il si important pour vos cheveux ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/collagene-cheveux-chute-efficacite-scaled.jpg\" alt=\"Efficacit\u00e9 du collag\u00e8ne cheveux\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 10px; margin: 20px 0;\"><\/p>\n<p>Le collag\u00e8ne ne fabrique pas directement le cheveu, contrairement \u00e0 ce qu&rsquo;on lit trop souvent. C&rsquo;est la <b>Keratin<\/b> qui compose la fibre capillaire. Mais le collag\u00e8ne fournit les acides amin\u00e9s n\u00e9cessaires \u00e0 sa fabrication, notamment la <a href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/gesundheit\/glycin-vorteile\/\">proline et la glycine<\/a>.<\/p>\n<p>Un cuir chevelu mal nourri ? C&rsquo;est la porte ouverte \u00e0 des cheveux fragiles et cassants. Le collag\u00e8ne agit aussi comme un bouclier contre les <b>radicaux libres<\/b>, ces mol\u00e9cules instables qui ab\u00eement les cellules du follicule pileux. Moins de radicaux libres, c&rsquo;est moins d&rsquo;agression sur le <b>cycle capillaire<\/b> et donc une repousse plus saine.<\/p>\n<p>Ce que j&rsquo;adore avec le collag\u00e8ne, c&rsquo;est son action globale. Il ne se contente pas de renforcer, il prot\u00e8ge aussi la structure du cheveu sur la dur\u00e9e. <b>R\u00e9sultats bluffants<\/b> garantis quand l&rsquo;apport est r\u00e9gulier et bien dos\u00e9 !<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_lien_avec_la_keratine_et_la_biotine\"><\/span>Le lien avec la k\u00e9ratine et la biotine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die <b>biotine<\/b>, aussi appel\u00e9e vitamine B8, travaille main dans la main avec le collag\u00e8ne. Elle stimule la production de k\u00e9ratine, tandis que le collag\u00e8ne fournit la mati\u00e8re premi\u00e8re. Un alli\u00e9 parfait, sans lui, la k\u00e9ratine manque de ressources pour se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer correctement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chute_de_cheveux_le_collagene_peut-il_vraiment_aider\"><\/span>Chute de cheveux : le collag\u00e8ne peut-il vraiment aider ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On vient de voir le r\u00f4le protecteur du collag\u00e8ne. Voyons maintenant comment il agit concr\u00e8tement sur la chute de cheveux, un sujet qui touche \u00e9norm\u00e9ment de monde.<\/p>\n<p>Chute saisonni\u00e8re ou chute li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge ? Le collag\u00e8ne intervient dans les deux cas, mais diff\u00e9remment. Il renforce l&rsquo;ancrage du cheveu dans le <b>follicule pileux<\/b> et limite l&rsquo;affaiblissement de la papille dermique.<\/p>\n<blockquote style=\"background-color:#efefef; color:#000000; border-radius:10px; padding:16px;\"><p>D&rsquo;apr\u00e8s une enqu\u00eate men\u00e9e par l&rsquo;IFOP, pr\u00e8s d&rsquo;une femme sur trois se dit pr\u00e9occup\u00e9e par la chute de cheveux apr\u00e8s 40 ans. Un chiffre qui explique l&rsquo;explosion des ventes de compl\u00e9ments capillaires ces derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p><\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/collagene-cheveux-efficacite-vraiment-scaled.jpg\" alt=\"Collag\u00e8ne cheveux efficacit\u00e9\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 10px; margin: 20px 0;\"><\/p>\n<p>Je vais \u00eatre honn\u00eate avec vous : le collag\u00e8ne seul ne fera pas de miracle si votre alimentation est catastrophique. <b>\u00c9vitez<\/b> les r\u00e9gimes trop restrictifs, ils privent le corps des prot\u00e9ines n\u00e9cessaires \u00e0 la fabrication du collag\u00e8ne. C&rsquo;est un point qui m&rsquo;\u00e9nerve profond\u00e9ment chez certaines de mes clientes qui encha\u00eenent les <a href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/gewichtsverlust-2\/programm-frauentrockner\/\">r\u00e9gimes sans jamais penser \u00e0 leur cuir chevelu<\/a> !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Collagene_marin_peptides_hydrolyses_quelle_forme_choisir\"><\/span>Collag\u00e8ne marin, peptides hydrolys\u00e9s : quelle forme choisir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On a vu que le collag\u00e8ne agit sur la chute de cheveux. Reste \u00e0 savoir sous quelle forme le consommer pour de vrais r\u00e9sultats.<\/p>\n<p>Die <b>collag\u00e8ne marin<\/b> est aujourd&rsquo;hui pl\u00e9biscit\u00e9 pour sa biodisponibilit\u00e9. Il provient de la peau et des ar\u00eates de poisson, et sa structure mol\u00e9culaire ressemble beaucoup au collag\u00e8ne humain. Les <b>peptides hydrolys\u00e9s<\/b>, eux, sont des fragments de collag\u00e8ne d\u00e9j\u00e0 d\u00e9coup\u00e9s, ce qui facilite grandement leur absorption par l&rsquo;organisme.<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #f8f9fa;\">\n<th style=\"padding: 12px; text-align: left; border: 1px solid #ddd;\">Kollagenart<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; text-align: left; border: 1px solid #ddd;\">Herkunft<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; text-align: left; border: 1px solid #ddd;\">Absorption<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Collag\u00e8ne marin<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Peau et ar\u00eates de poisson<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Hoch<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Peptides hydrolys\u00e9s<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Collag\u00e8ne fragment\u00e9<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Sehr hoch<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Collag\u00e8ne bovin<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Peau et os de b\u0153uf<\/td>\n<td style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd;\">Durchschnitt<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Marques comme Nutrimuscle ou Biocyte proposent des formules \u00e0 base de peptides hydrolys\u00e9s associ\u00e9es \u00e0 de la <b>Vitamin C<\/b>, indispensable \u00e0 la synth\u00e8se du collag\u00e8ne. Sans vitamine C, votre corps ne synth\u00e9tise tout simplement pas correctement cette prot\u00e9ine, autant dire que l&rsquo;association est loin d&rsquo;\u00eatre un hasard marketing !<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Et_lacide_hyaluronique_dans_tout_ca\"><\/span>Et l&rsquo;acide hyaluronique dans tout \u00e7a ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L'<b>Hyalurons\u00e4ure<\/b> ne remplace pas le collag\u00e8ne, mais il compl\u00e8te parfaitement son action. Il retient l&rsquo;eau au niveau du cuir chevelu, ce qui am\u00e9liore l&rsquo;hydratation globale de la fibre capillaire. Un cuir chevelu bien hydrat\u00e9 ? C&rsquo;est un terrain plus favorable \u00e0 la pousse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Complement_alimentaire_au_collagene_comment_bien_choisir\"><\/span>Compl\u00e9ment alimentaire au collag\u00e8ne : comment bien choisir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/collagene-cheveux-efficacite-resultat-scaled.jpg\" alt=\"R\u00e9sultats collag\u00e8ne cheveux\" style=\"width: 100%; height: auto; border-radius: 10px; margin: 20px 0;\"><\/p>\n<p>On vient de voir les diff\u00e9rentes formes de collag\u00e8ne disponibles. Passons maintenant aux crit\u00e8res concrets pour choisir un bon <b>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/b>.<\/p>\n<p>Petit secret de coach : ne vous fiez jamais uniquement au packaging. Regardez la composition, le dosage r\u00e9el en collag\u00e8ne, et la pr\u00e9sence de cofacteurs comme la vitamine C ou le zinc.<\/p>\n<ul>\n<li><b>Dosage minimum<\/b> : visez au moins 5g de collag\u00e8ne par jour pour des effets visibles.<\/li>\n<li><b>Pr\u00e9sence de vitamine C<\/b> : indispensable pour la synth\u00e8se naturelle du collag\u00e8ne.<\/li>\n<li><b>Origine trac\u00e9e<\/b> : privil\u00e9giez le collag\u00e8ne marin certifi\u00e9, plus digeste et mieux tol\u00e9r\u00e9.<\/li>\n<li><b>Absence d&rsquo;additifs inutiles<\/b> : \u00e9vitez les formules bourr\u00e9es de sucres ou d&rsquo;ar\u00f4mes artificiels.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les premiers effets se remarquent souvent d\u00e8s les premi\u00e8res s\u00e9ances de cure, entre 6 et 8 semaines selon les retours de mes clientes. Un peu de patience s&rsquo;impose, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle !<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_explicative\"><\/span>Vid\u00e9o explicative<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure style=\"margin:32px 0;\">\n  <iframe\n    width=\"100%\"\n    height=\"400\"\n    src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0XyOPQ0fOTI\"\n    frameborder=\"0\"\n    allowfullscreen\n loading=\"lazy\"\n    style=\"border-radius:10px; max-width:100%;\"><br \/>\n  <\/iframe><br \/>\n<\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_faire_en_plus_pour_freiner_les_cheveux_blancs_et_renforcer_sa_densite\"><\/span>Que faire en plus pour freiner les cheveux blancs et renforcer sa densit\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le compl\u00e9ment alimentaire ne fait pas tout. Voici les petits changements qui font vraiment la diff\u00e9rence au quotidien pour vos <b>cheveux blancs<\/b> et votre densit\u00e9 capillaire.<\/p>\n<p>La cause principale des <b>cheveux blancs<\/b> reste li\u00e9e \u00e0 la diminution de la m\u00e9lanine, pas directement au collag\u00e8ne. Mais un cuir chevelu en pleine forme, bien nourri et prot\u00e9g\u00e9 des radicaux libres, ralentit ce processus naturel. Rien de bien m\u00e9chant \u00e0 mettre en place, franchement !<\/p>\n<ul>\n<li>Massez votre cuir chevelu 5 minutes par jour pour stimuler la micro-circulation.<\/li>\n<li>Mangez des aliments riches en collag\u00e8ne naturel : <a href=\"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/gewichtsverlust-2\/kollagen-und-gewichtsabnahme\/\">bouillon d&rsquo;os, poisson, agrumes<\/a>.<\/li>\n<li>Dormez au moins 7 heures, le sommeil est un alli\u00e9 direct du cycle capillaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le collag\u00e8ne cheveux fonctionne, \u00e7a se voit et \u00e7a se ressent. <b>Misez<\/b> sur une cure de collag\u00e8ne marin ou de peptides hydrolys\u00e9s, associ\u00e9e \u00e0 de la vitamine C, et surveillez votre alimentation globale. Vos cheveux vous diront merci, alors testez d\u00e8s maintenant votre premi\u00e8re cure ! \ud83d\udcaa<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce que vous devez savoir sur le collag\u00e8ne cheveux Les points essentiels \u00e0 retenir : Le collag\u00e8ne diminue naturellement d&rsquo;environ 1% par an \u00e0 partir de la trentaine, selon l&rsquo;Inserm Un dosage minimum de 5g de collag\u00e8ne par jour est recommand\u00e9 pour obtenir des r\u00e9sultats visibles Les peptides hydrolys\u00e9s offrent une absorption tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3458,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-3461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3461"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3461\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.appareil-minceur.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}