Spanish 
French 
English 
German 
Lo que debes saber sobre los tipos de cuerpo femeninos
Lo que debes saber sobre los tipos de cuerpo femeninos
- Más del 60% de las francesas compran ropa que no realza su figura, al carecer de pautas claras
- Existen seis grandes categorías de siluetas: A, V, H, O, X y 8, cada una con sus propias reglas de ajuste.
- La relación entre hombros y caderas es el indicador clave para determinar los cortes que mejor se adaptan a tu figura
- Una mujer solo se pone, de media, 30% de las prendas que tiene en su armario, de ahí el interés de un armario cápsula
- El 74% de las consumidoras afirman sentirse más seguras cuando visten colores que se adaptan a su tono de piel
¿Ya has pasado 20 minutos delante del espejo ¿Te preguntas por qué esos pantalones te quedan tan bien… y esa camiseta, en cambio, para nada? Bienvenido al gran desconcierto de la moda mal ajustada. Conocer los tipos de complexiones femeninas, es la clave para dejar de sufrir con el armario. Y, sinceramente, una vez que entiendes tu relación entre hombros y caderas y su perímetro de cintura, todo se vuelve más sencillo.
Existen seis categorías principales: morfología en forma de A, V, H, O, X y 8. Cada una corresponde a una distribución diferente entre el torso, la cintura y las caderas. No se trata de una categoría en la que te encasillen, sino de una herramienta para elegir ropa adecuada a su complexión sin tener que pasar tres horas en el probador.
📊 Selon une étude de l’IFOP sur les habitudes d’achat vestimentaire des Françaises, plus de 60% des femmes déclarent acheter des vêtements qui ne mettent pas leur silhouette en valeur, faute de repères clairs sur leur morphologie.
¿Cómo saber cuál es tu tipo de cuerpo de un solo vistazo?
¿Quieres saber a qué letra perteneces? Mira tu complexión, tu cintura y tus caderas, y compara sus anchos. Es muy sencillo, pero lo cambia todo.
Silueta de pera (morfología en A)
Las caderas son más anchas que los hombros. La figura en forma de pera tiene una cintura marcada y la parte inferior del cuerpo más voluminosa. Se apuesta por prendas de arriba estructuradas y prendas de abajo fluidas para reequilibrar las proporciones.
Silueta en triángulo invertido (figura en V)
Aquí ocurre lo contrario: los hombros son más anchos que las caderas. La silueta de triángulo invertido Se recomiendan medias voluminosas y prendas de la parte de arriba sencillas, sin hombreras ni detalles que recarguen la parte superior del cuerpo.
Cuerpo en forma de H y silueta rectangular
Los hombros, la cintura y las caderas están alineados, sin huecos marcados. La silueta rectangular queda mejor si se realza la figura con un cinturón o un corte de prendas curvada. ¡Así se consiguen más curvas al instante!
Morfología en O
Las curvas se concentran en el pecho y el vientre. Se recomiendan los tejidos fluidos y los cortes que moldean sin oprimir. Nada del otro mundo, solo elecciones inteligentes.
Cuerpo en forma de X y figura de reloj de arena
Los hombros y las caderas están equilibrados, con una cintura bien definida. La figura de reloj de arena Es la que se viste con más facilidad: casi todo le queda bien, siempre y cuando no oculte la cintura con prendas demasiado holgadas.
Morfología en 8
Se parece a la figura de reloj de arena, pero con el pecho y las caderas ligeramente más marcados y una cintura siempre bien definida. Los vestidos ajustados le quedan realmente bien. aliado perfecto.
¿Por qué la relación entre los hombros y las caderas lo cambia todo a la hora de elegir la ropa?
Acabamos de ver las seis morfologías, pero ¿de dónde viene realmente la diferencia entre ellas? Todo se reduce a un único indicador: el relación entre hombros y caderas. Es LA medida que determina si debes ensanchar la parte superior, dar forma a la parte inferior o marcar la cintura.
Un pequeño secreto de entrenadora: coge una cinta métrica, mide tus hombros de un extremo a otro y, a continuación, tus caderas en la parte más ancha. Compara las dos medidas. Suma tu perímetro de cintura a la ecuación, y obtienes una análisis de la silueta casi profesional, gratuita, en tu propia casa.
- Hombros > caderas: morfología en V o en 8, según la talla
- Caderas > hombros: morfología en forma de A, la famosa silueta de pera
- Hombros = caderas, cintura marcada: morfología en X
- Hombros = caderas, sin cintura marcada: complexión en forma de H
Tipos de complexiones femeninas: ¿qué prendas son las más adecuadas para cada una?
Una vez determinada la relación entre hombros y caderas, es el momento de buscar soluciones concretas para cada tipo de figura. Aquí tienes una tabla resumen que utilizo con mis clientas en cambio de imagen.
| Morfología | Silueta | A tener en cuenta | A evitar |
|---|---|---|---|
| A | Pera | Prendas de arriba estructuradas, prendas de abajo fluidas | Pantalones pitillo claros |
| V | Triángulo invertido | Calcetines voluminosos, prendas de arriba sencillas | Hombreras, cuellos altos |
| H | Rectángulo | Cinturones, superposiciones | Cortes demasiado rectos |
| O | Ronda | Materiales fluidos, cortes en V | Ropa ajustada |
| X | Reloj de arena | Vestidos entallados, cinturones finos | Ropa sin forma |
| 8 | Reloj de arena pronunciado | Cortes ajustados, vestidos cruzados | Cortes rectos sin estructura |
La verdad es que lo que me molesta es ver que las revistas recomiendan los mismos cortes de pelo a todo el mundo. La corte de prendas Lo que realza una silueta en forma de X puede arruinar por completo una silueta en forma de H. Deja de seguir reglas genéricas y adáptalas a tu análisis de la silueta ! Para dar un paso más en tu camino hacia el bienestar y la confianza en ti mismo, no dudes en consultar nuestro Guía completa sobre el mejor cinturón abdominal, que puede convertirse en un excelente aliado para realzar tu figura.
¿Es realmente necesario un cambio de imagen completo para vestirse mejor?
Acabamos de ver los errores que hay que evitar, pero no te preocupes, nadie te pide que lo tires todo. Un cambio de imagen No significa renovar todo el armario de la noche a la mañana. Se trata, ante todo, de saber elegir con buen ojo y sentido común.
¿Mi método? Siempre parto de la armario cápsula : unas quince prendas versátiles, seleccionadas en función de la morfología y la colorimetría de la persona. Esto permite crear decenas de conjuntos sin arruinarse. Para acompañar tu nuevo estilo de vida, también podrías descubrir las ventajas del deporte regular, que te ayudará a esbelecer y tonificar tu figura.
👗 D’après une enquête menée par Vestiaire Collective, une femme porte en moyenne seulement 30% des vêtements présents dans son dressing.
¿Un cambio de imagen acertado? Un armario reducido pero eficaz. Ese es precisamente el objetivo de una colección cápsula bien concebida.
Colorimetría y estilo de vestir: ¿el dúo que lo cambia todo?
La morfología determina los cortes, pero hay otro criterio que influye para perfeccionar el resultado. La colorimetría analiza tu tono de piel, el color de tus ojos y de tu pelo para determinar los tonos que más te favorecen.
Si se combina con una morfología adecuada, permite crear un estilo de vestir coherente, que realmente se adapte a ti. Marcas como Zara o Uniqlo ofrecen hoy en día colecciones diseñadas para adaptarse a diferentes siluetas, lo que demuestra que este tema por fin se está generalizando. Si tú también buscas estilizar tu silueta, nuestra selección de los mejores leggings anticelulíticos será el complemento perfecto para tu nuevo armario.
✅ Selon une étude de Kantar sur les comportements d’achat mode, 74% des consommatrices se disent plus confiantes lorsqu’elles portent des couleurs adaptées à leur carnation.
Mide tu relación entre hombros y caderas, identifica tu perímetro de cintura, y crea una armario cápsula en torno a estos datos. Estos tres pasos bastan para transformar tu forma de vestirte. Conocer los tipos de complexiones femeninas No es un detalle, es tu mejor aliado de belleza. ¡Así que saca la cinta métrica hoy mismo!
